Muy fácil de conseguir y sumamente saludable es la Naranja, fruto del Naranjo.
Cocinar las hojas de Naranjo es recomendable para quienes sufren de problemas estomacales o nerviosos. Por ejemplo, un té de las flores de Naranjo ayuda contra el insomnio. Por otra parte consumir en una infusión la corteza del Naranjo también se recomienda para las debilidades intestinales.
De la pulpa de su fruto es de donde extraemos el delicioso jugo de naranja, rico en azúcares, ácido cítrico y vitaminas.
Para absorber todas las propiedades del jugo de naranja es recomendable consumirlo no después de las tres horas de su preparación.
El jugo de naranja por su alto contenido de vitamina C, contribuye a evitar el reuma, el cansancio y la inapetencia.
Algunos de los remedios caseros que se pueden hacer con naranja y no llevan nada de esfuerzo son:
- Tomar un vaso de jugo de naranja a la mañana para evitar afecciones respiratorias.
- Hacer un té con corteza de naranja para la debilidad intestinal.
- Hervir una taza de flores de naranjo para el insomnio
- Para los nervios, se puede hacer un té con las hojas de naranja. Y se toma una taza de esta infusión después de las comidas todos los días.
Los únicos que deben tener precauciones con el consumo de naranja son aquellos que sufran del hígado, de la vesícula, o que tengan diarrea.
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