Consejos para mejorar la memoria

Ya estamos sobre la mitad del año y los síntomas del agotamiento se hacen sentir más que nunca. Ya hicimos mil cosas, pero quedan un muchas más por hacer todavía, pero… ¿cuáles eran? Ah si, para poder seguir a ritmo con lo que queda de este 2008 es fundamental acordarnos de todo lo que tenemos por hacer. Y cuando nos empezamos a olvidar de los nombres, dónde guardamos las cosas, o a qué hora había que estar en algún lugar, probablemente estemos sufriendo de mala memoria.

La falta de atención, concentración, o interés, y el estrés pueden estar generando este problema.

Es por eso que, para no fallar, te damos aquí algunos remedios caseros:

*Beber una infusión de salvia todos los días.

*Tomar una infusión de romero endulzada con miel par mejorar la memoria.

*Comer tres ciruelas, tres albarcoques secos y tres almendras todos los días

*Comer nueces nueve días seguidos. Empezando con seis hasta llegar a 15 en el último día.

*Añadir jengibre a las ensaladas y comer diariamente.

*Comer la manzana con cáscara.

*Beber una cucharada de levadura de cerveza, y una cucharada de lecticina de soja.

*Hacer un jugo con un mango, tres nueces, una naranja, dos almendras y una taza de agua. Se licuan los ingredientes y se les agrega el jugo de mango y naranja. Lo mejor es tomarlo a la mañana.

Es mejor Dar que Recibir

¡Reparte a manos llenas!

Una palabra oportuna, una sonrisa, una actitud animadora, un pensamiento generoso, y tu corazón sentirá esta gran verdad:

¡Es mejor dar que recibir! ¿Nunca lo sentiste?, ¡Experiméntalo!

Ayuda a alguien sin esperar nada a cambio, y verás cómo llegará a tus puertas, con las manos llenas de alegría, la más grande felicidad que puedas experimentar en la vida...

¡La felicidad de dar!

Uno puede ofrecerle sus ideas a otro como balas o como semillas.
Puede dispararlas, o sembrarlas; pegarle en la cabeza a la gente con ellas, o plantarlas en sus corazones.
Las ideas usadas como balas matarán la inspiración y neutralizarán la motivación.

Usadas como semillas, echarán raíces, crecerán y se volverán realidad en las vidas de quienes fueron plantadas.

El único riesgo de usarlas como semillas es que una vez que crecen y se convierten en parte de aquellos en quienes fueron plantadas, es probable que nunca te reconozcan el mérito de haberlas ideado.

Pero quién está dispuesto a darlo todo, recogerá una rica cosecha.

El Maestro

Érase una vez un maestro que hablaba a un grupo de gente y su mensaje resultaba tan maravilloso que todas las personas que estaban allí reunidas se sintieron conmovidas por sus palabras de amor. En medio de esa multitud, se encontraba un hombre que había escuchado todas las palabras que el maestro había pronunciado. Era un hombre muy humilde y de gran corazón, que se sintió tan conmovido por las palabras del maestro que sintió la necesidad de invitarlo a su hogar.

Así pues, cuando el maestro acabó de hablar, el hombre se abrió paso entre la multitud, se acercó a él y, mirándole a los ojos, le dijo: «Sé que está muy ocupado y que todos requieren su atención. También sé que casi no dispone de tiempo ni para escuchar mis palabras, pero mi corazón se siente tan libre y es tanto el amor que siento por usted que me mueve la necesidad de invitarle a mi hogar. Quiero prepararle la mejor de las comidas. No espero que acepte, pero quería que lo supiera».

El maestro le miró a los ojos, y con la más bella de las sonrisas, le contestó: «Prepáralo todo. Iré». Entonces, el maestro se alejó.

Al oír estas palabras el corazón del hombre se sintió lleno de júbilo. A duras penas podía esperar a que llegase el momento de servir al maestro y expresarle el amor que sentía por él. Sería el día más importante de su vida: el maestro estaría con él. Compró la mejor comida y el mejor vino y buscó las ropas más preciosas para ofrecérselas como regalo. Después corrió hacia su casa a fin de llevar a cabo todos los preparativos para recibir al maestro. Lo limpió todo, preparó una comida deliciosa y decoró bellamente la mesa. Su corazón estaba rebosante de alegría porque el maestro pronto estaría allí.

El hombre esperaba ansioso cuando alguien llamó a la puerta. La abrió con afán pero, en lugar del maestro, se encontró con una anciana. Ésta le miró a los ojos y le dijo: «Estoy hambrienta. ¿Podrías darme un trozo de pan?».

El se sintió un poco decepcionado al ver que no se trataba del maestro. Miró a la mujer y le dijo: «Por favor, entre en mi casa». La sentó en el lugar que había preparado para el maestro y le ofreció la comida que había cocinado para él. Pero estaba ansioso y esperaba que la mujer se diese prisa en acabar de comer. La anciana se sintió conmovida por la generosidad de este hombre. Le dio las gracias y se marchó.

Apenas hubo acabado de preparar de nuevo la mesa para el maestro cuando alguien volvió a llamar a su puerta. Esta vez se trataba de un desconocido que había viajado a través del desierto. El forastero le miró y le dijo: «Estoy sediento. ¿Podrías darme algo para beber?».

De nuevo se sintió un poco decepcionado porque no se trataba del maestro, pero aun así, invitó al desconocido a entrar en su casa, hizo que se sentase en el lugar que había preparado para el maestro y le sirvió el vino que quería ofrecerle a él. Cuando se marchó, volvió a preparar de nuevo todas las cosas.

Por tercera vez, alguien llamó a la puerta, y cuando la abrió, se encontró con un niño. Éste elevó su mirada hacia él y le dijo: «Estoy congelado. ¿Podría darme una manta para cubrir mi cuerpo?».

Estaba un poco decepcionado porque no se trataba del maestro, pero miró al niño a los ojos y sintió amor en su corazón. Rápidamente cogió las ropas que había comprado para el maestro y le cubrió con ellas. El niño le dio las gracias y se marchó.

Volvió a prepararlo todo de nuevo para el maestro y después se dispuso a esperarle hasta que se hizo muy tarde. Cuando comprendió que no acudiría se sintió decepcionado, pero lo perdonó de inmediato. Se dijo a sí mismo: «Sabía que no podía esperar que el maestro viniese a esta humilde casa. Me dijo que lo haría, pero algún asunto de mayor importancia lo habrá llevado a cualquier otra parte. No ha venido, pero al menos aceptó la invitación y eso es suficiente para que mi corazón se sienta feliz».

Entonces, guardó la comida y el vino y se acostó. Aquella noche soñó que el maestro le hacía una visita. Al verlo, se sintió feliz sin saber que se trataba de un sueño. «¡Ha venido maestro! Ha mantenido su palabra.»

El maestro le contestó: «Sí, estoy aquí, pero estuve aquí antes. Estaba hambriento y me diste de comer. Estaba sediento y me ofreciste vino. Tenía frío y me cubriste con ropas. Todo lo que haces por los demás, lo haces por mí».

El hombre se despertó con el corazón rebosante de dicha porque había comprendido la enseñanza del maestro. Lo amaba tanto que había enviado a tres personas para que le transmitiesen la lección más grande: que él vive en el interior de todas las personas. Cuando das de comer al hambriento, de beber al sediento y cubres al que tiene frío, ofreces tu amor al maestro.

Dar sin esperar...........

"...El mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón..."

Un día, un muchacho pobre que vendía mercadería de puerta en puerta para pagar sus estudios, vio que sólo le quedaba una simple moneda de diez centavos y tenía hambre.

Decidió que pediría comida en la próxima casa. Sin embargo, los nervios lo traicionaron cuando una encantadora joven le abrió la puerta.
En vez de comida, le pidió un vaso de agua. Ella pensó que el joven tendría hambre y le dio un gran vaso de leche. El bebió despacito y después le pregunto:
-Cuanto le debo?
-No me debes nada - respondió ella.
Y continuó: - Mi madre nos enseñó a no aceptar pago por una caridad.
El dijo: - Pues te agradezco de todo corazón.
Cuando Howard Kelly salió de aquella casa, no sólo se sintió más fuerte físicamente, sino que también su fe en Dios y en los hombres fue más fuerte.

Años después, esa joven mujer se enfermó gravemente. Los médicos de su pueblo estaban confundidos.
Finalmente la enviaron a la ciudad más cercana, donde llamaron a un especialista para estudiar su extraña enfermedad. Llamaron al Dr.Howard Kelly.
Cuando escuchó el nombre del pueblo de donde era ella, una extraña
luz llenó sus ojos.
Inmediatamente, vestido con su bata de médico, fue a ver a la paciente.
Reconoció inmediatamente a aquella mujer.
Se determinó hacer lo mejor para salvar aquella vida.
Dedicó especial atención a aquella paciente.
Después de una gran lucha por la vida de la enferma, se ganó la batalla.

El Dr. Kelly pidió a la administración del
hospital que le enviara la factura total de los gastos.
El la pagó, después le escribió algo y mandó que se lo entregaran a la paciente.

Ella tenía miedo de abrir el papel, porque sabía que tendría el resto de su vida para pagar todos los gastos.
Finalmente abrió la factura, algo le llamo la atención, decía lo siguiente: "Totalmente pagado hace muchos años con un vaso de leche.: Dr.Howard Kelly."
Lágrimas de alegría corrieron por los ojos de la mujer y su corazón feliz rezó:
“Gracias Dios porque tu amor se manifiesta en las manos y en los corazones humanos."
“En la vida nada sucede porque si” Lo que haces hoy, puede hacer la diferencia mañana. Da siempre sin esperar nada a cambio.

Cuando yo ya no pueda

Cariño, Amor, Presencia

Cierta vez, una docente resaltaba el apoyo y el tiempo que los padres debían dedicarle a sus hijos.

Sin embargo, la maestra se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, en forma humilde, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana.

Salía a trabajar muy temprano y regresaba muy tarde, y siempre su hijo se hallaba durmiendo. Su trabajo, fuente del único sostén familiar, implicaba esas exigencias.

Esta situación le angustiaba e intentaba redimirse yendo a besarlo todas las noches cuando llegaba a su casa y, para que su hijo supiera de su presencia, él hacía un nudo en la punta de la sábana.

Eso sucedía religiosamente todas las noches cuando iba a besarlo. Cuando el hijo despertaba y veía el nudo, sabía, a través de él, que su papá había estado allí y lo había besado. El nudo era el medio de
comunicación entre ellos.

La maestra se emocionó al conocer la historia de uno de los mejores alumnos de su clase.

Existen muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y
comunicarse con otros. Aquél padre encontró su manera, que era simple
pero eficiente. Y lo más importante: su hijo percibía, a través del
nudo afectivo, lo que su papá le estaba diciendo.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos lo principal que es la comunicación a través del sentimiento. Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban, para aquél hijo, muchísimo más que regalos o disculpas vacías.

Vive de tal manera que cuando tus hijos piensen en Cariño, Amor y Presencia, piensen en ti.

Remedio casero para dolor de oido

Comienza suave pero avanza fuerte, y duele tal vez más que un buen dolor de muelas. Sí, es una infección de oídos que si no la agarras a tiempo te tendrá tirado en tu cama gritando de dolor, pues dicen que duelen muchísimo.

Afortunadamente nunca he tenido problemas con mis oídos, y una mezcla de buena higiene con unas defensas que no me hacen engriparme casi nunca me han regalado la suerte de no haber padecido jamás este dolor, aunque sí conozco casos en los que, como decía más arriba, terminan tirados gimiendo en su cama.

Las infecciones de oído están causadas por una conjunción de factores que confluyen en ese maldito dolor. Estos son una gripe o enfermedades asociadas a ella, acumulación excesiva de cera y aire acumulada en el oído medio, lo cual puede causar una infección bacterial. Aquí va un remedio casero para evitarla.

Deberás hervir unos tres o cuatro dientes de ajo en un poco de agua. Una vez hayan hervido rállalos y añade una pizca de sal. Envuelve el preparado en una franela y colócala dentro de la oreja para que comience a actuar. A medida que vaya pasando el tiempo el dolor irá aminorando, aunque no olvides hablar con un médico antes de aplicarlo.

No esperes demasiado... Vivir como si fuera el ultimo dia

Un chico nació con cáncer, un cáncer que no tenía cura. Él tenía 17 años y podría morir en cualquier momento.

Siempre vivió en su casa, bajo el cuidado de su madre.

Ya estaba harto y decidió salir solo por una vez.

Le pidió permiso a su madre
y ella aceptó.

Caminando por su calle vio muchas tiendas. Al pasar por una de música y, al ver el mostrador, notó la presencia de una niña muy guapa, de su edad: fue amor a primera vista.

Abrió la puerta y entró sin mirar nada que no fuera ella. Acercándose poco a poco llegó al mostrador donde se encontraba ella. Lo miró y le dijo sonriente.

"¿Te puedo ayudar en algo?".

Mientras él pensaba que era la sonrisa más hermosa que había visto en toda su vida, sintió el deseo de besarla en ese mismo instante.

Tartamudeando le dijo:

"Sí, eeehhh... uuuhhh...mmm...me...me gustaría comprar un...CD".

Sin pensar tomó el primero que vio y le dio el dinero.

"¿Quieres que te lo envuelva?"

-preguntó la niña sonriendo de nuevo.

Él respondió que sí moviendo la cabeza, y ella fue al almacén para volver con el paquete envuelto y entregárselo.

Él lo tomó y salió de la tienda. Se fue a su casa y, de ese día en adelante visitó la tienda todos los días para
comprar un CD.

Siempre se los envolvía la niña para, luego, llevárselos a su casa y meterlos en una caja.

Él era muy tímido para invitarla a salir y, aunque lo intentaba, no podía.
Su mamá se enteró de esto e intentó animarlo a que se aventurara; así que al día siguiente se armó de valor y se dirigió a la tienda.

Como todos los días, compró otra vez un CD y, como siempre, ella se fue atrás para envolverlo.

Él tomó el CD y, mientras ella no estaba mirando,
rápidamente dejó su teléfono en el mostrador y salió corriendo de la tienda.

Al día siguiente el muchacho no fue a la tienda y ella le llamó. Su mamá
contestó.

La madre desconsolada comenzó a llorar mientras decía:
"¿No lo sabes? Mi hijo murió ayer".

Hubo un silencio prolongado, excepto los lamentos de la madre.
Días más tarde, la mamá entró en el cuarto de su hijo para recordarlo.
Decidió empezar por ver su ropa, así que abrió su armario.

Para su sorpresa se encontró con montones de CD's envueltos.

Ni uno estaba abierto.

Le causó curiosidad ver tantos, y no se resistió; tomó uno y se sentó sobre la cama para verlo. Al hacer esto, un pedazo de papel
salió de la cajita de plástico.

La mamá lo recogió para leerlo y decía:

"¡Hola! Estás súper guapo. ¿Quieres salir conmigo? Te quiero mucho. Sofía"

De tanta emoción la madre abrió otro y otro pedazo de papel y todos decían lo mismo.

Moraleja:
Así es la vida. No esperes demasiado para decirle a ese alguien especial lo que sientes; díselo hoy, mañana puede ser tarde.

Las propiedades del Naranjo

Junio 27, 2008

Muy fácil de conseguir y sumamente saludable es la Naranja, fruto del Naranjo.

Cocinar las hojas de Naranjo es recomendable para quienes sufren de problemas estomacales o nerviosos. Por ejemplo, un té de las flores de Naranjo ayuda contra el insomnio. Por otra parte consumir en una infusión la corteza del Naranjo también se recomienda para las debilidades intestinales.

De la pulpa de su fruto es de donde extraemos el delicioso jugo de naranja, rico en azúcares, ácido cítrico y vitaminas.

Para absorber todas las propiedades del jugo de naranja es recomendable consumirlo no después de las tres horas de su preparación.

El jugo de naranja por su alto contenido de vitamina C, contribuye a evitar el reuma, el cansancio y la inapetencia.

Algunos de los remedios caseros que se pueden hacer con naranja y no llevan nada de esfuerzo son:

• Tomar un vaso de jugo de naranja a la mañana para evitar afecciones respiratorias.
• Hacer un té con corteza de naranja para la debilidad intestinal.
• Hervir una taza de flores de naranjo para el insomnio
• Para los nervios, se puede hacer un té con las hojas de naranja. Y se toma una taza de esta infusión después de las comidas todos los días.

Los únicos que deben tener precauciones con el consumo de naranja son aquellos que sufran del hígado, de la vesícula, o que tengan diarrea.

Tomillo contra las enfermedades respiratorias

Julio 4, 2008

Una constante en el suelo español (y en todos los países con costas mediterráneas) es el tomillo, una planta que crece por doquier y que sirve de gran manera como condimento a los platos, agregándoles un gustillo y aroma deliciosos que no pueden estar ausentes en ninguna comida de olla.

Pero además de servir como condimento, el tomillo tiene algunas propiedades que son sumamente útiles para nuestros problemillas cotidianos como resfriados, gripes o dolores de garganta, los cuales con tomillo pueden solucionarse sin tener que recurrir a analgésicos de ningún tipo.

Las virtudes antisépticas y contra la tos hacen del tomillo una planta curativa ideal para curar problemas como sinusitis, obstrucciones de las vías respiratorias, resfriados, bronquitis y problemas de salud asociados.

Para consumirlo simplemente debemos o bien utilizarlo en gárgaras cuando se trata de dolores de garganta, o bien como una infusión. Sólo coloca 30 gramos de tomillo en un litro de agua hirviendo y déjalo hervir diez minutos. Con cinco tazas al día el tomillo dará resultados.