Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad.
Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.
Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
¿Qué nos brinda un abrazo?
PROTECCIÓN
El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD
Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA
La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
FORTALEZA
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD
El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACIÓN
Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.
¿Quieres ver un abrazo sorprendente?
Esta es la fotografía de un artículo de Selecciones del Reader Digest que se llama El Abrazo Salvador.
Trata de dos mellizas que al nacer fueron puestas en incubadoras y una de ellas no tenía esperanzas de vida. Entonces, a la jefa de enfermeras del hospital se le ocurrió algo distinto. Luchando contra las reglas hospitalarias, logró juntarlas en la misma incubadora. Lo sorprendente y hermoso fue que al hacerlo, la bebé que estaba bien abrazó a su hermanita. Parece que el calor de su cuerpo reguló la temperatura y el pulso de la hermanita débil. El ritmo cardíaco se estabilizó y finalmente se salvó esa vida.
Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo... Un abrazo dice y hace muchísimo...
Un abrazo para todos...
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